研究表明,成人在運(yùn)動(dòng)時(shí)的呼吸量是安靜時(shí)的10-20倍,可以達(dá)到每分鐘100公升。如果健身場(chǎng)所的空氣是污染的,那么我們個(gè)體將成為高效率的人肉空氣凈化器,吸入的污染物是平時(shí)的20倍。
瑜伽姿勢(shì)運(yùn)用古老而易于掌握的技巧,改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力,是一種達(dá)到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運(yùn)動(dòng)方式,包括調(diào)身的體位法、調(diào)息的呼吸法、調(diào)心的冥想法等,以達(dá)至身心的合一。特別是瑜伽可以讓女性形體更美,深受廣大女性同胞的喜愛(ài)。練習(xí)瑜伽需要房間內(nèi)空氣清新、流通,并且能自由地吸入氧氣。所以瑜伽對(duì)空氣和靜音有非常高的要求
但是,在城市里的健身房、瑜伽館空氣質(zhì)量令人堪憂。室外霧霾、噪音、汽車尾氣等污染嚴(yán)重,如果室內(nèi)沒(méi)有做相應(yīng)的防護(hù)措施,也會(huì)進(jìn)入室內(nèi)。除了這些,場(chǎng)所內(nèi)的人員流動(dòng)大、人員多,裝修污染等,也會(huì)加重室內(nèi)的空氣污染。眾所周知,人在運(yùn)動(dòng)時(shí)需要大量消耗氧氣,并呼出二氧化碳,在封閉的場(chǎng)館里,二氧化碳濃度極高的,引起缺氧癥狀。室內(nèi)的裝修材料及家具也會(huì)放出甲醛等有害物質(zhì),運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)大量吸入體內(nèi),傷害身體。因此,人在這種噪聲大、缺氧、空氣污染嚴(yán)重的場(chǎng)所練瑜伽,不但起不到健身的效果,反而是在傷害身體。
雖然有些瑜伽館也意識(shí)到了這種問(wèn)題,為自己的店購(gòu)置了空氣凈化器,但是空氣凈化器只能凈化室內(nèi)的空氣,就是內(nèi)循環(huán),它并不能帶來(lái)氧氣,無(wú)法解決氧氣和二氧化碳的問(wèn)題。
新風(fēng)系統(tǒng)就不一樣了。安裝了新風(fēng)系統(tǒng)的瑜伽館就不再需要開(kāi)窗通風(fēng),室外的噪音和霧霾無(wú)法進(jìn)入。它通過(guò)多重的過(guò)濾,將室外的空氣重重過(guò)濾后再排入場(chǎng)館內(nèi),保證了空氣是新鮮的,并且是有氧氣的。有了氧氣的補(bǔ)充,室內(nèi)人員就會(huì)有缺氧的情況發(fā)生,并且讓人輕松舒適。新風(fēng)系統(tǒng)不僅是向瑜伽館排入空氣,并且對(duì)室內(nèi)已污染的空氣、甲醛、二氧化碳、細(xì)菌等排出到室外,使得場(chǎng)館內(nèi)干凈衛(wèi)生。
由于新風(fēng)系統(tǒng)過(guò)濾掉了空氣中的種種有害物質(zhì),在室內(nèi)形成了森林般的富氧清新空氣,因此瑜伽練習(xí)者在安裝了新風(fēng)凈化系統(tǒng)的房間中練習(xí)更容易實(shí)現(xiàn)身心合一的效果。
對(duì)于經(jīng)營(yíng)者來(lái)說(shuō),瑜伽館安裝新風(fēng)系統(tǒng)不僅是對(duì)消費(fèi)者健康負(fù)責(zé),而能夠提升自己企業(yè)的名氣和口碑,間接提升自己的業(yè)績(jī)。雖然這會(huì)投入一部分的金錢,但是俗話說(shuō)“舍不得孩子,套不住狼”,為了長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展是非常值得的。
瑜伽館的新風(fēng)系統(tǒng)選擇也很有講究。專業(yè)的場(chǎng)館新風(fēng)系統(tǒng)不同于家用新風(fēng)系統(tǒng),需要專業(yè)設(shè)計(jì)勘測(cè),特別是很多場(chǎng)館已經(jīng)裝修完畢,不能夠因?yàn)榘惭b新風(fēng)系統(tǒng)破壞現(xiàn)有裝修格局,有很多健身會(huì)所位于地下一層,或者商場(chǎng)樓層內(nèi),結(jié)構(gòu)復(fù)雜,更需要專業(yè)空氣凈化工程師勘測(cè)設(shè)計(jì)以匹配合理。對(duì)于已經(jīng)裝修了的場(chǎng)館,最好是選擇無(wú)管道的新風(fēng)凈化機(jī),不用吊頂安裝,不會(huì)破壞已有的裝修,并且效果也非常好。如果是安裝中央式的新風(fēng)系統(tǒng),一定要計(jì)算好各個(gè)房間的需要新風(fēng)量,人員的數(shù)量,以及管道的合理搭配。